夏志新晚饭后，没有随叔叔和婶婶一起回家，他要跟嵋湖睡，这不仅是他的玩兴使然，同时也是他们从体育馆回来时嵋湖的提议。一路上，嵋湖对今天的练拳做了总结性批示，要点就是三个：一是要有克敌之胜的信心二是“台上一分钟、台下十年功。”三是意到气到，拳、脚乃至全身要有气。前面的两点，志新能够理解，但第三点还是第一次听说，爸爸教的时候只说要强身健体、动作自然，并没有内气一说，现在哥哥说没有内气在身就不能算一个好的武者，这不免使他生出了好奇之心。当哥哥说今晚要给他梳理气脉时，他是一千个同意、一万个愿意。
在老爷子那里捯饬完、服侍爷爷睡下后，他们来到前楼房间，一会就有“啪啪”声从房间里传出。“砰砰砰”敲门声响起，嵋湖应声来到门口打开门，因为他已经看到姑姑站在门外，“你们就不怕引起别人的注意？”姑姑怪责，嵋湖这时才意识到这里可不是小城的小院，所以连忙承认错误，“喔，我忘了。”姑姑知道这已经够了，转身回自己房间开始修炼，而至此再也不曾有声音出现。
房间内光溜溜的夏志新浑身通红，但嵋湖的拍打仍在继续。在嵋湖的透视眼下，志新的气脉还有细微处不曾完全打开，所以他只能一面用内气撑胀，一面用外力震颤，只有这样内外力同施，才能把那些细微的气脉扩张到位。至于声音已被他布下的隔音气罩所阻挡，根本不会再有一丝声音外传。
“先到卫生间洗洗，然后我再教你怎样呼吸吐纳。”志新此时通红的身体上到处都是手掌印，拍打出的污迹就像印泥一样映出了嵋湖的拍打痕迹。
洗后，志新按照嵋湖的指点盘坐在床，只是起初很难适应，虽说是小孩子的身体柔软，但真正要是打双盘还是很难受的。“全身放松，思想集中在呼吸上，别往腿上想。”
“呼吸尽量放长，吸、呼都要放缓，慢慢的。”
“用小腹，就是用小肚子呼吸，不能用胸。要保持胸部平稳，不能有起伏。”
待夏志新开始能正常呼吸后，嵋湖接着往下道：“这会应该把集中在呼吸的思想放开，也就是不要注意呼吸了。冥想你进入了太空中，无穷无尽的灵气被你引了下来，通过你全身的毛孔进入到你的身体，然后沉积到你的下丹田。”
“似想非想，不要太用劲了。朦朦胧胧，恍恍惚惚，随其自然。”爱书屋ishusexs
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